Auf Angst reagiert jeder Mensch mit Kampf, Flucht oder Erstarren. Wer nicht kämpft, entwickelt Schutzstrategien: Banalisieren, Verantwortung abgeben, Kontrolle durch Ordnung, Systemgläubigkeit, Dauer-Wachsamkeit, Verdrängung oder Zwangsoptimismus. Finde in 4 Minuten dein Muster und wie stark du gerade darin verhaftet bist.